アーリーくんのつぶやき　脂肪肝は怖ろしい病気

脂肪肝は怖ろしい病気

日本人の約3人にひとりが罹っているとされる「脂肪肝」
誰でもかかるようなたいしたことない病気かと思いきや
脂肪肝を放っておくと、老化や病気が加速し寿命を縮めるよ！
脂肪肝がもたらす弊害として、大きく次の3つに大別される
１．代謝が落ち、やせにくい体になってしまう
２．脂肪肝炎を起こすと、肝硬変や肝臓がんのリスクが高まる
３．糖尿病を引き起こし、様々な重大疾患の発生源となりうる
何度もダイエットに失敗していれば、もしかすると脂肪肝かも
肝細胞に脂肪が蓄積していることで、代謝の低下が起こり
痩せにくい身体になっているかもしれないよ！！
代謝機能が落ちて糖のコントロールがうまくできなくなると
糖質の摂取後、慢性的に高血糖になることが多くなり
血糖値を下げるためインスリンが分泌される
インスリンは、余分な糖質を中性脂肪に変換する働きがあって
脂肪がどんどんつくられる負のスパイラル状態に！！
やはり病気に罹らないのが一番、自分の身体を大事にね♪